Redes Sociales: Todo depende de cómo las usemos

RedesYSaludMental

Las redes sociales han transformado la forma de comunicarnos e interactuar con otros, pero… ¿alguna vez te has preguntado qué cambios pueden generarse realmente en nuestro cerebro y en nuestras relaciones?

Para saber esto, investigadores de la Universidad de Granada realizaron un estudio en que compararon adolescentes en función del tiempo que dedican a las redes sociales, para ver si hay diferencias en cuanto a sus problemas psicológicas, a la sensación de soledad y al funcionamiento de la familia.

¿Y qué encontraron?
¡Hay efectos tanto positivos como negativos de usar las redes sociales!

  • Quienes pasan más tiempo en redes sociales se les facilita la interacción social.
  • A diferencia de lo que muchas personas creen, quienes usan más las redes sociales no necesariamente se sienten más solos, insatisfechos socialmente o tienen problemas de autoestima, pues muchos adolescentes usan las redes para comunicarse y socializar más.
  • Quienes pasan más de tres horas diarias en Internet podrían tener mayores niveles de agresividad, ruptura de reglas y problemas de atención.

En conclusión: Todo depende del uso que le demos a las redes.
Aprendamos a usarlas a nuestro favor.

Tomado de: Rodríguez Puentes, A. P., & Fernández Parra, A. (2014). Relación entre el tiempo de uso de las redes sociales en internet y la salud mental en adolescentes colombianos. Acta colombiana de psicología, 17(1), 131-140.

Si quieres leer el artículo completo entra aquí

You have no rights to post comments

Cuida tu ánimo

Nosotros

Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Necesita activar JavaScript para visualizarla.

Responsables