Redes Sociales: Todo depende de cómo las usemos
Las redes sociales han transformado la forma de comunicarnos e interactuar con otros, pero… ¿alguna vez te has preguntado qué cambios pueden generarse realmente en nuestro cerebro y en nuestras relaciones?
Para saber esto, investigadores de la Universidad de Granada realizaron un estudio en que compararon adolescentes en función del tiempo que dedican a las redes sociales, para ver si hay diferencias en cuanto a sus problemas psicológicas, a la sensación de soledad y al funcionamiento de la familia.
¿Y qué encontraron?
¡Hay efectos tanto positivos como negativos de usar las redes sociales!
- Quienes pasan más tiempo en redes sociales se les facilita la interacción social.
- A diferencia de lo que muchas personas creen, quienes usan más las redes sociales no necesariamente se sienten más solos, insatisfechos socialmente o tienen problemas de autoestima, pues muchos adolescentes usan las redes para comunicarse y socializar más.
- Quienes pasan más de tres horas diarias en Internet podrían tener mayores niveles de agresividad, ruptura de reglas y problemas de atención.
En conclusión: Todo depende del uso que le demos a las redes.
Aprendamos a usarlas a nuestro favor.
Tomado de: Rodríguez Puentes, A. P., & Fernández Parra, A. (2014). Relación entre el tiempo de uso de las redes sociales en internet y la salud mental en adolescentes colombianos. Acta colombiana de psicología, 17(1), 131-140.
Si quieres leer el artículo completo entra aquí